19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
107 kcal
|
Yağ: 2,14g | Prot: 9,63g | Karb: 13,50g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|