19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 18,90g | Karb: 102,48g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: #ПП Джем Малина, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|