19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 26,38g | Karb: 25,93g.
Kahvaltı: American Cheese, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|