Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandrino10
Günlük
19 Nis 20
Sandrino10 Günlüğü, 19 Nis 20
Sandrino10 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2020:
1243 kcal
Yağ: 50,08g | Prot: 79,73g | Karb: 115,95g.
Kahvaltı:
Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Vivo Meglio Avena Drink , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
Öğle Yemeği:
Ecor Semi di Zucca Tostati, Patate al Forno, Arrosto di Manzo, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Conad Spiedini con Carne di Pollo.
Akşam Yemeği:
Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato, Vivo Meglio Fresco Light, Vivo Meglio Gallette di Mais.
Aperatifler/Diğer:
Mele Fuji, Kiwi.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
bella spadellata!!
19 Nis 20 üye tarafından:
Sml_sc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandrino10 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle