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2908 kcal
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Yağ: 95,34g | Prot: 237,66g | Karb: 325,93g.
Kahvaltı: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Café, Acelga, Peras, Maçãs Gala, Cenouras. Öğle Yemeği: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Akşam Yemeği: Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Leite Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Psyllium, Imbiara Farinha de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes Chia Secas, Farelo de Aveia, Aveia. devamı için...
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Mathias Geoadm Kilo Geçmişi
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