19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2915 kcal
|
Yağ: 106,45g | Prot: 169,65g | Karb: 332,26g.
Kahvaltı: Ligeritas Tortillas, Swan Salchicha de Pavo, Dúla Salsa de Chorizo, Yoplait Yoplait Max Protein, Huevo. Öğle Yemeği: Maggi Soya Tradicional, Arroz Blanco Instantáneo, Great Value Whole Baby Corn, Hart Teriyaki Chicken. Akşam Yemeği: Pastelerías Lety Pastel 4 Leches, Lala Lala 100 Capuchino, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. Aperatifler/Diğer: Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa, Valentina Salsa, Jícama. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|