20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 110,46g | Prot: 69,61g | Karb: 137,95g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Мёд, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|