20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2771 kcal
|
Yağ: 132,38g | Prot: 119,90g | Karb: 271,42g.
Kahvaltı: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Öğle Yemeği: Хлебодар Булка Днепропетровская, Салат из краб. палочек, Ятрань Буженина. Akşam Yemeği: Добров Шийка Свиняча. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|