19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 83,39g | Prot: 117,29g | Karb: 190,86g.
Kahvaltı: Творог 5%, Клубника, Кофе с Отборным Молоком, Сливочное Масло, Хлеб, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Диетический Шоколадно Творожный Пудинг, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мёд, Творог 5%, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кофе с Отборным Молоком, Тефтели, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|