kherman Günlüğü, 26 Eyl 10

26 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,1 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1824 kcal Yağ: 119,70g | Prot: 60,50g | Karb: 145,58g.   Kahvaltı: Mixed Nuts, Apples, Banana. Öğle Yemeği: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Akşam Yemeği: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). devamı için...
2118 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kherman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.