20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 64,90g | Karb: 228,09g.
Kahvaltı: Ristora Sciroppo D’Agave, Fage Yogurt Greco Total 5%, Lindt Cioccolato al Latte, Balocco Colomba. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Uovo, Fumaiolo Piadina Tradizionale del Fumaiolo Light. Akşam Yemeği: Uramaki. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|