20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 73,58g | Karb: 121,87g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carrefour Lattughino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Olive Nere, Pane Comune. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|