25 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 81,01g | Prot: 72,58g | Karb: 219,12g.
Kahvaltı: Würzige Remoulade, Mortadella, Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Würzige Remoulade, Baguette, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Paderborner, Mortadella, Würzige Remoulade. Akşam Yemeği: Speisequark 20%, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Aperatifler/Diğer: Putenbrust-Streifen, Apfelschorle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|