20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 39,50g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Öğle Yemeği: Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Простоквашино Сливки 10%, Сухие Спагетти, Schonfeld Сыр Edam. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|