cjswl Günlüğü, 20 Nis 20

오늘 저녁도 맛있게! 그릴닭가슴살이라 샐러드 소스없이도 간이 딱맞다 ㅎㅎ

1165 kcal Yağ: 35,15g | Prot: 86,73g | Karb: 138,22g.   Kahvaltı: 사과, 참외. Öğle Yemeği: 아몬드, 호두, 두부, 콩나물, 당근, 서울우유 치즈큐빅 플레인 (7g), 오쿡 훈제 닭가슴살, 양상추. Akşam Yemeği: 참외, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 양상추, 계란후라이, 당근. Aperatifler/Diğer: 군고구마, 헤이즐넛, 매일 매일두유 99.89, 설탕. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cjswl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.