25 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 122,07g | Prot: 85,88g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Land O' Lakes heavy whipping cream. Öğle Yemeği: Hebrew National Beef Salami, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Shoulder Pork Roast. Aperatifler/Diğer: mango pineapple light smoothie - Large. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|