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Raffaello 🥥
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1217 kcal
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Yağ: 26,21g | Prot: 83,85g | Karb: 162,17g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Sciroppo d'acero, Caffè (dalla Moca), Ala Latte Parzialmente Scremato, Avena. Öğle Yemeği: Granoro Pasta di Semola Integrale, Bontal Farina di Grano Tenero tipo 00, Salsa di Soia, Porri, Petto di Pollo, Carne, Cavolo Rosso, Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Rucola . Akşam Yemeği: Bontal Farina di Grano Tenero tipo 00, Carote Bollite, Salsa di Soia, Porri, Petto di Pollo, Carne, Cavolo Rosso. Aperatifler/Diğer: Mela, raffaello light, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico. devamı için...
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 Yorumlar
Mi daresti la ricetta ? 😘
20 Nis 20 üye tarafından: Mercedes..
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Oddio🤤
Come li hai fatti?
20 Nis 20 üye tarafından: Chiara Guerriero
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INGREDIENTI per 6 Raffaello:
- 10 g farina di cocco;
- 15 g mandorle ( + 3 per il ripieno );
- 20 g formaggio spalmabili light (io ho usato il latticino fresco light di alpina);
- 2 biscotti oro saiwa (ho usato i fibrattiva);
- 2 g proteine in polvere al cioccolato;
- 6 g cioccolato bianco (l’ho aggiunto solo per sfizio personale).
Frullare le mandorle con la farina di cocco e i biscotti finché raggiungono una consistenza farinosa, nel frattempo sciogliere il cioccolato bianco. Frullare insieme al composto ottenuto i rimanenti ingredienti, il formaggio spalmabile, le proteine e il cioccolato. Ho formato delle palline e in ognuna di queste ho aggiunto mezza mandorla, per decorare invece ho passato velocemente le palline sulla farina di cocco. (Se volete potete aggiungere un dolcificante a piacere, sciroppo d’acero, zucchero eccetera).
20 Nis 20 üye tarafından: sally1512
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20 Nis 20 üye tarafından: Chiara Guerriero
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20 Nis 20 üye tarafından: sally1512
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Complimenti, da provare allora😉😘
20 Nis 20 üye tarafından: Chiara Guerriero
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01 May 20 üye tarafından: Groom2019
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