20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 125,42g | Prot: 69,28g | Karb: 191,94g.
Kahvaltı: Sugar, Honey , Tea (Brewed) , Nut Cake without Icing, Butter , Rye Bread , Mayonnaise , Egg. Öğle Yemeği: Russian Salad, Honey , Green Tea, Nut Cake without Icing, Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Steak. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|