20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 20,81g | Prot: 17,60g | Karb: 102,24g.
Kahvaltı: Peras, Zumo de Limón, Café, Miel, Uva. Öğle Yemeği: Sandwich de Miga. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|