21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 32,05g | Karb: 59,21g.
Kahvaltı: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Крыло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|