21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 23,83g | Karb: 61,73g.
Kahvaltı: Alpukat, Greenfields Original Yogurt. Öğle Yemeği: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Gula Pasir, Kecap Asin (Tamari), Bawang Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|