21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 110,50g | Prot: 63,42g | Karb: 187,57g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огородников Огурчики Венгерские. Öğle Yemeği: Бон Пари Леденцы, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Хачапури по-Аджарски, Пахлава, Чай. Akşam Yemeği: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Чай, Красный Октябрь Маска, Горячая Штучка Чебупицца, Bounty Райский Ананас, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|