21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 55,87g | Karb: 33,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, ВкусВилл Сало . Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Куриные Голени с Кожей, Ашан Горох Варёный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|