nike_alesha Günlüğü, 21 Nis 20

Makan siang

1423 kcal Yağ: 52,81g | Prot: 91,72g | Karb: 149,50g.   Kahvaltı: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Roti Gandum Panggang. Öğle Yemeği: Jeruk, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Akşam Yemeği: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang. Aperatifler/Diğer: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sukun. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nike_alesha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.