21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 59,54g | Karb: 92,46g.
Kahvaltı: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Erdbeeren, Kiwi, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Erdbeeren mit Zucker, Purland Schweinerückensteak, Bio Penne. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|