21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 81,02g | Prot: 85,73g | Karb: 175,61g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Ситно Макароны, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|