21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 54,54g | Karb: 203,79g.
Kahvaltı: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade. Akşam Yemeği: Ja! Erdbeere Eis Am Stiel, Dr. Oetker Pizza Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|