schlankeelke Günlüğü, 21 Nis 20

frühstück.....

1299 kcal Yağ: 52,40g | Prot: 58,00g | Karb: 143,13g.   Kahvaltı:  Möhren, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milfina Butter , Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, REWE Reiswaffel. Akşam Yemeği:  Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Thomy Scharfer Senf,  Kirschtomaten, Kaufland Lauchzwiebel,  Radieschen,  Salatgurke,  Rote Paprika,  Gemischter Salat, Armada Thunfischstückchen in Tomaten-Sauce. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Haribo Lakritzschnecke, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato,  Eierlikör. devamı için...
2010 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.