|
Поскольку мне вы все уже стали как родные, поделюсь своими фото. Разница между "верхом и низом" 2 года. Общий сброшеный вес -20 кг. Изначально сбросила 17 кг, потрм расслабилась, пару кг накушала обратно. Сейчас от них уже избавилась, но есть еще пару лишн
|
1309 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 90,97g | Karb: 131,21g.
Kahvaltı: Гармония Творог 5%, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Добродия Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Ermitage Сыр Бри, Салат Щетка, Riscossa Макароны, Наша Ряба Куриное Бедро. Akşam Yemeği: АТБ Огурец, Банановый брауни, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Печеночная запеканка. Aperatifler/Diğer: Бартнiк Мёд (Липовый), Желе кефир + белок. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Спасибо, девочки, засмущали😄
21 Nis 20 üye tarafından: perewalowa
|
21 Nis 20 üye tarafından: kovalova0806
|
21 Nis 20 üye tarafından: Drulij
|
Умничка! Потрясающе выглядите! Шикарно поработали!
21 Nis 20 üye tarafından: hatsumomo12
|
Отличный результат. Вы прекрасны. И вселяете уверенность, что все возможно.
21 Nis 20 üye tarafından: Бегимося
|
21 Nis 20 üye tarafından: Флоричика
|
Вы умница! так держать !)
22 Nis 20 üye tarafından: EnjelBro
|
22 Nis 20 üye tarafından: IrinaZin1
|
Очень хорошо выглядите!)а главное-моложе и здоровее😉
22 Nis 20 üye tarafından: Настя_К
|
22 Nis 20 üye tarafından: Кристина Вольвач
|
Такая дюймовочка, суперррр!!!
22 Nis 20 üye tarafından: Світланаsv
|
27 Nis 20 üye tarafından: Galinka161170
|
Galinka, у вас все получится. Я 15 лет мечтала)))
27 Nis 20 üye tarafından: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|