21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 43,60g | Karb: 92,48g.
Kahvaltı: Яичница, Помидоры. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Макдоналдс Большие Креветки (6). Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Вино Сухое, Spainolli Оливки с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|