21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 46,59g | Karb: 240,33g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten. Öğle Yemeği: Maggi Erbsentopf mit Speck , Edeka Laugenknoten. Akşam Yemeği: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Sweet Valley Apfelmus. Aperatifler/Diğer: Lindt Doppelmilch, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|