ana ginestar Günlüğü, 21 Nis 20


1789 kcal Yağ: 144,82g | Prot: 97,65g | Karb: 23,70g.   Öğle Yemeği: Hacendado 4 Quesos, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Sobrasada,  Pan keto semillas girasol, La Selva Bacon, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Huevo, Calamares Plancha. Akşam Yemeği: Hacendado Almendra Frita, Choví Ajonesa, Aguacate, Hacendado Filete Fino Añojo. Aperatifler/Diğer: Carrefour Leche de Coco, Mea Vita MCT Oil, Té Matcha,  Coca keto 🍏. devamı için...

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Hola me presento me llamo Helena😊 soy Coach de vida saludable💪y quiero contarte algo 👇🏼👇🏼 *ESTAS CANSAD@ DE PROBAR DIETAS Y NO CONSEGUIR NADA?* ❌ 💪🏼💥YO TE AYUDO: ➕|MASA MUSCULAR ⬇️|PÉRDIDA DE PESO 🥑|REEDUCACIÓN DE HÁBITOS 🔥|TONIFICAR Junto a mi equipo vamos a escoger el programa que mejor se adapte a ti con menús saludables🍽️,tablas de ejercicios adaptadas a ti🏋️‍♀️, complementos nutriciónales 100% naturales y sin ningún sustitutivo⛔. Si quieres más información te invito a que me lo indiques👇 en el siguiente cuestionario https://forms.gle/Q5kv9invP7t95hwcu8 y te cuento o escribeme por instagram @helena18healthy y tendrás un estudio previo GRATUITO  
22 Nis 20 üye tarafından: HelenaGarcia18
Gracias Helena por tu ofrecimiento, pero soy Nutricionista Deportiva con mi plan, mis suplementos www.nt360.es y estilo de vida estoy bién. Por cierto si os interesa alguno de ellos tenéis 10% de descuento introduciendo cupón : 84AMIGO10 gracias.  
22 Nis 20 üye tarafından: ana ginestar

     
 

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