27 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 18,36g | Prot: 44,31g | Karb: 161,07g.
Kahvaltı: chobani pineaple greek yogurt, Instant Oatmeal, french bun, tea, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee, sugar. Öğle Yemeği: hawaiian host, croutons, pickled beets, lean cuisine chicken enchilada suiza. Aperatifler/Diğer: cooked broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|