22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 95,08g | Prot: 55,07g | Karb: 197,14g.
Kahvaltı: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Кулич Творожный с Изюмом ООО Молл Кулич Творожный с Изюмом Челябинск, Огородников Огурчики Венгерские, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мегамарт Рис по-Гавайски, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Bounty Райский Ананас, Квашеная Капуста, Чай. Akşam Yemeği: Перекресток Яблоко Гала, Красный Октябрь Маска, Самса с Курицей, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|