jc_92 Günlüğü, 21 Nis 20

Cena de hoy 🍗🥗✨

902 kcal Yağ: 22,24g | Prot: 83,62g | Karb: 92,20g.   Kahvaltı: Semillas de Linaza, Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante, Lider Espinacas Congeladas. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Huevo. Akşam Yemeği: Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot, Tomates Cherry, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Aperatifler/Diğer: Wild Protein Barra de Proteína. devamı için...
1634 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

82 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jc_92 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.