22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 17,12g | Karb: 23,40g.
Kahvaltı: Хлеб, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|