22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 46,89g | Karb: 197,68g.
Kahvaltı: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Dunkin' Donuts Пончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Батон Нарезной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гипербола Овощи Отварные. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка с Корицей. Akşam Yemeği: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|