22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 24,96g | Karb: 78,18g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Cidre de Pomme, Cémoi Ourson Guimauve, Thé sans Sucre, Salade Composée. Akşam Yemeği: Leader Price Pâtes de Fruits, Oeuf Dur, Thé sans Sucre. Aperatifler/Diğer: Fournée Dorée Pain au Lait, Bonbons de Chocolat au Lait, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|