22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 25,52g | Karb: 101,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Самса́. Akşam Yemeği: President Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Золотой Стандарт Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|