22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 74,46g | Karb: 182,08g.
Öğle Yemeği: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Akşam Yemeği: Colruyt Hamburger, Spinaziepuree. Aperatifler/Diğer: Lay's Grills, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Haribo Kikkers, Boni Pudding Vanillesmaak. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|