|
|
2285 kcal
|
Yağ: 81,40g | Prot: 106,82g | Karb: 205,49g.
Kahvaltı: 할리스 (Hollys Coffee) 바닐라 딜라이트, 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. Öğle Yemeği: 공차 블랙밀크티 w 펄. Akşam Yemeği: 하림 닭가슴살 오리지널, 동네 꼬끄 후레이크 (정확x, 참고), 돼지고기김치찜, 소세지, 밥, 깍두기, 오뚜기 허니머스타드소스. devamı için...
|
|
1991 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 25 dakika, 허벅지 - 32 dakika, 팔뚝 - 6 dakika, 목 어깨 스트레칭 - 11 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 46 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|