francianeellem Günlüğü, 22 Nis 20

Hoje o almoço foi diferente 🙃

931 kcal Yağ: 26,92g | Prot: 65,77g | Karb: 105,08g.   Öğle Yemeği: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Coxão Mole Cozido. Akşam Yemeği: Coxão Mole Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro, Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais. devamı için...
3735 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


francianeellem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.