22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 43,95g | Karb: 62,89g.
Kahvaltı: AH Doosjevol Tropisch Fruit, Granny Smith Appels, Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Ei. Öğle Yemeği: AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ei. Akşam Yemeği: Ei, Green Power Foods Veggie Fries. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|