22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 5,08g | Prot: 8,51g | Karb: 52,54g.
Kahvaltı: Oshee Napój Izotoniczny . Öğle Yemeği: Mleko z 2% Tłuszczu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|