|
|
1017 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 128,14g | Karb: 2,11g.
Kahvaltı: Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Manteca de Cerdo, Huevo Cocido, Pulpa Negra, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Akşam Yemeği: Huevo Frito, Tilapia (Pez). devamı için...
|
|
1776 kcal
|
Egzersiz:
Ejercicio en cass - 1 saat ve 16 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|