23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 95,80g | Prot: 47,35g | Karb: 218,31g.
Kahvaltı: Кулич Творожный с Изюмом ООО Молл Кулич Творожный с Изюмом Челябинск, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом. Öğle Yemeği: Чай, Квашеная Капуста, Bounty Райский Ананас, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мегамарт Рис по-Гавайски, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Маска, Чай, Красный Октябрь Маска, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Чай. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Гала, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|