|
空腹
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 77,87g | Karb: 146,21g.
Öğle Yemeği: 全麥吐司. Akşam Yemeği: 煮鸡蛋, 青菜汤, 蒜苔, 牛蛙. Aperatifler/Diğer: 草莓, 咖啡, 可口可乐 零度可乐, 小笼包, 鸭肫, 油炸豆腐, 冬瓜茶, 米糕, 肯德基 上校鸡块. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|