|
2845 kcal
|
Yağ: 106,14g | Prot: 130,47g | Karb: 352,90g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Мюсли с Фруктами. Öğle Yemeği: Салат Ромэн или Соз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mamma Chia Семена Чиа, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Салат Витаминный, Хохланд Творожный Сыр, Печень Индейки, Гречка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|