missis_mala Günlüğü, 23 Nis 20


1289 kcal Yağ: 59,30g | Prot: 67,50g | Karb: 132,04g.   Kahvaltı: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Danone Йогурт 3,3%. Aperatifler/Diğer: Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Fantelle Торт Ореховый Рай. devamı için...
1945 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


missis_mala Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.