23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 27,72g | Karb: 143,31g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Картофельный Суп, Шоколадное Печенье. Akşam Yemeği: Витапром Пища Богов. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|